こんばんは、こばやんです。
自己分析のセッションって、
受けられたことありますか？
「じぶん」のことを知るために、
他人様とセッションするのって面白いですよね。
じぶんのことなら、
じぶんと対話したり、
じぶんの心の声を聞くことで、
理解が深まりそうなものですが、
なかなかその「じぶんの心の声」を
キャッチすることが難しく感じていました。
そんなこともあり、
先日、はじめて自己分析のセッションを
受けさせていただきました。
設楽和久さんという方のセッションです。
・どうして受けようと思ったのか？
・セッションって、どんな感じなのか？
・ぶっちゃけ、受けたあとに何か変わったのか？
このあたりについて、備忘録として記しておこうと思います。
contents
設楽さんって、どんな方？
まず、今回セッションを受けさせていただいた、
設楽和久さんのプロフィールをカンタンに紹介すると、
・店舗のマーケティングアドバイザー
・強み・やりがいを見つける自己分析のコーチング
・経営者さんの強さを掘り起こして差別化を図る専門家
として活動されていて、
ある時はマーケティングアドバイザー、
ある時は自己分析のコーチング。
複数の顔をもつスペシャリストです。
肩書からしてすごい方なのですが、
個人的には、向き合い方がとても紳士的でプロでした。
メールの文章からあふれ出る、
とても丁寧で、穏やかで、
些細なことにもこれでもかってほど
真摯に向き合ってくださる姿勢は、
相談するひとの心を安心させてくれます。
「すごい方」なのに、
「すごい感」がそんなになくて（失礼
親しみやすいのも素敵だなと感じるお方です。
どこで知り合ったんですか？
そんな「すごい方」とどこでお知り合いになれたか？というと、InfinitYクラブの顧問でもある「馬場ふゆかさん」が、毎月29日に開催する定例作業会でお会いしました。（現在は定例勉強会になっています）
このときは、オンライン作業会にも関わらず、
設楽さんが
・自己分析についてプチ講義
・お悩み解決の公開コンサル（なんとゲストはたなゆかさん！）
・「収益アップに直結する自己分析法～タイプ別戦略の立て方～」セミナー
をしていただき、どれも大変興味深いお話をされていました。
ふゆかさんの定例勉強会では、普段はお目にかかれない「すごい方」がゲスト講師として登場される＆毎回テーマがとっても面白く気付きがたくさんなので、つながりを持たれたい方や楽しく学びたい方は必見です！
「定例勉強会の情報」や
「実体験マーケティング情報」が
受け取れる、馬場ふゆかさんのLINEはこちら♪
有料セッションを受けようと思った理由はなんですか？
大きく理由は３つあります。
まず、1つ目は勉強会でのセミナー内容がとても面白かったことです。
セミナーでは、タイプ別診断が行われました。
20個の質問にYESかNOで答えると、
じぶんのタイプが分かるんです。
大きく４つのタイプに分かれます。
４つのタイプに分類なんて、
血液型診断みたいな感じ・・？
そんな世の中のひとが、
きっちり4タイプに当てはまるものなのか？？
と、あんまり信じていませんでした。（ごめんなさい
ところがどっこい、
わたしの場合は、ものの見事に当たっていまして、
「信じないなんて思って、ごめんなさい・・！」
「それそれ！思い当たる節しかない・・・」と、
首をたてにブンブン振りながら聞いていました。
それぞれ考え方や価値観、得意分野が異なるので、
タイプにあった戦略をとることが◎、
タイプが得意とする職種などの紹介もあり、
じぶんのタイプを知っておくことや
じぶんのことを理解するのって、
生きやすさにもつながるんだなぁって改めて感じました。
実は、「～～診断」って昔から知るのは好きだったり、
今回、見事にタイプ診断が当たったこともあり、ハマりました。（単純
・・・え？どのくらいハマったかって？
その後、セミナーを真似して、4タイプ診断の動画を自分で撮ってみるほどに・・・♪笑
ちなみにわたしはタイプ別診断は、「テンポ」でした。
2つ目は、無料セッションでの神対応です。
ふゆかさんの作業会特典で「設楽さんの無料セッション」がついていました。そして、なんと直接面談です！
そのセッションを受けさせていただき、
・まず、話しやすすぎたこと（ぺらぺら要らんことまで話した気がします笑）
・お悩み相談にのっていただけたこと（本業のこと、ビジネスのこと、コンプレックスのこと） ⇒ 腑に落ちて、解決
・４タイプの詳しい解説
・自分の特徴が当てはまりすぎていて、こわい。
・タイプ別診断のもととなる「ウェルスダイナミクス」の存在を教えてもらう
無料なのにここまでしていただいていいのだろうか・・・？という気持ちに！（返報性の法則♪
直接お会いしたのは1度だけなのに、
やりとりと真摯的な姿勢から、
すっかり信頼し、魅了されてしまいました。
3つ目は、自己分析やひとの性質にもともと関心があったからです。
・自分についてもっと理解を深めたい
・違う価値観のひとの考えを理解をしたい
・セッションを受ける消費者体験もしたい
こんな理由から、有料セッションを受けようと決めました。
（※ウェルスダイナミクスについてや、「ウェルスダイナミクス」を受けての感想はまた別にアップします。）
有料セッションはどんなことをしたの？
・ウェルスダイナミクスの診断テストと事前アンケート
・その解説とアドバイス
・お悩み相談
・1か月サポート
まず、診断テストを受けました。
簡易版では4タイプですが、
今回のテストでは、そこからさらに９つのタイプに分かれます。
それぞれ９つのタイプについての解説は、
診断テストにもついているのですが、
100ページほどありものすごいボリュームなのです。
そして、ちょびっと言葉が難しい・・・！
その解説を自分に都合よく、分かりやすく説明していただけるのが、こちらのセッションの魅力です。
解説をよんでいて
「あなたはマルチタスクが得意です」
という腑に落ちない文言があったので、
と疑問をぶつけてみたところ（笑
まあまあ、慌てなんさ・・という感じで１ミリも乱れず、
「ほら、ここ。」
とわたしが事前に送ったアンケートの部分を指さされました。
そこには、「あれも、これもやってしまっている状況です」と書いたわたしの文字が。
「あれもこれも、はマルチタスクなんですよね」
と妙に納得しました。
仕事でも、一度に複数のことをしようとして、なにか抜けたりするのですが、
「あ～同時にいろんなことするの苦手・・」と思っていましたが、
「それってそもそもマルチタスクをしていたんだな」と気づきました。
量が多くなれば、それは抜けることもでてくる・・・弱みになるよね。と思ったのでした。
ほんの一例なのですが、こんな感じで、
診断結果の疑問点もじっくりと解説をいただきました。
受けてどう思いましたか？
実は、10月から本業の職場環境が大きく変わりました。
カンタンにいうと、求められるものが多くなったのです。
全く予想だにしていない出来事で・・・
それに順応できなくて、とても困っていました。
「大変有難いけど、なりたくてなったわけじゃないのに、イヤだよー！！！」と。
ある程度、「じぶんノート（感情記録ノート）」で昇華してから望んだのですが、それでも、出てくる不安と悩み。
その相談をまず1番にさせていただいたのですが、
もうね。相談して本当によかったです。
自分の特徴や強みを、職場での役割と掛け合わせて、
「わたしにできることはまずは、コレ」と決めることができました。
成長過程であることを意識して、
・ルーティン化すると楽な性質を活かす
・パイプ役を意識すること
・やることが増えた分、タスクを細分化して時間の有効活用
・負荷がかかったときは、上手くいっている人をモデリング、マネ。
・そして、自分の時間を確保すること
身の丈にあった、自分でもイメージができるアドバイスをいただき、前向きになることができました！
急な環境の変化だったので、
もともとのお悩み相談に入れていなかったのですが、
「本業の相談」までも聞いていただき、神対応でした（；；）
そして、スッキリした頭で「本題」にいきます。
・タイプ別診断「トレーダー」の働き方の事例
・今の環境でもできる自分の動き方
・今後の方向性のヒント
このあたりについても相談させていただきました。
わたしは自我が弱く、わりかし他人に流されて生きてきました。
別に悪いことではないと今なら思えますが、
やっぱり「自分があるひと」の方が魅力的に見えるものです。
なので「自分がない」ことが悩みのひとつでもありました。
わたしも、「自分」をもっと知って、
「自分があるひと」になりたいなと思ったので、
その対処法を教えていただきました。
また、働き方の事例も、「いいな～♪」と思っていたものでした。
設楽さんと同じ「トレーダー」タイプだったので、
余計イメージが膨らんだりしたのかもしれません。
それぞれに対する答えやヒントを持ち帰ることができて、とてもスッキリできました。
セッションを受けて、変わったことはありましたか？
本業での変化について、
ざっくり箇条書きにすると、
・職場での動き方がわかったことで、人間関係が順調になった。
・無理のない範囲でサポートに入り、緩衝材としても動けるよう頑張っている。
・ルーティンにすべく習慣化を試みる。
・タスクの細分化意識
・あんなにプレッシャーがあり、嫌だったのに、今わりと楽しい。
・帰宅は以前より遅くなったし、やることも増えたけど、成長過程だと思うと「まだ頑張れる」と思えるように。（スキルアップを楽しめる余裕がすこし生まれる）
こんな感じでしょうか・・♪
わりと前向きに、良い感じかなと思っています。
さいごに
今回は、
セッションを受けようと思った理由や、
セッションって実際どういう感じなのか？
ぶっちゃけ、なにか変わったのか？
について、備忘録として残しておきました。
今回のセッションは、
診断テストをもとにした解説をしてくださるので、
自己分析の一環として、とても面白いと感じました。
同時に、いま抱えているお悩みや不安についても
解消できたり、ヒントをいただけたりするので
まさに一石二鳥・・・♪
診断テストって、世の中にたくさんありますよね。
ただ、診断テストを受けても
「これが正解！」というものはないと思うので、
どんな診断テストも、
「自分を知るツールの１つ」として考えると
面白いのかなと思います。
いくら精密にできているテストだとしでも、
じぶんの納得感がなければ、素直になれないですし、うまくいかないと思います。
そういった点では、
よくわからない点や不服な点を、
納得に変えるセッションがあるのは、
すごいことだと思いますし、大変ありがたいです。
せっかく受けるなら、「いいもの」を持ち帰りたいですよね♪
また、セッションでは、
自分一人では、導き出せない「WHY？」の質問攻めもあり、
じぶんの気づきを得るのに、
とっても有効だと改めて感じました。
でも、結局ひとに頼っても、最後はじぶん次第なので、
じぶんとの対話や、じぶんの心の声を聞く練習は、今後もしていきます♪
最後までお付き合いいただき、
ありがとうございました＾＾